V srednjem veku so fižolu rekli “meso ubogih”, danes spada beli fižol v skupino superživil in je pravi zaklad mineralov, vitaminov, proteinov, vlaknin in še kaj bi se našlo. Danes je fižol “meso bogatih”. K slovesu fižola, češ da ni prefinjeno živilo, je prispevalo dejstvo, da fižol napenja. Na mojo prebavo dobro vpliva, morda tudi …
Proteinska omaka z belim fižolom (tako okusno, yummy!) Read More »
Petra, saj se hecaš, kaj ne? Prav nič! Dejansko gre za super okusno sladico, ki čeprav je njena glavna sestavina fižol, se fižola ne čuti. Te pa sladica nahrani (lahko jo poješ za malico) pa še bogata je s proteini. Btw moji otroci sladico obožujejo. Navodila za pripravo Sestavine: črni fižol (ena konzerva) zrela banana …
Ekstra proteinski mousse iz črnega fižola in čokolade Read More »
Spodaj te čaka preprost recept za pripravo brstičnega ohrovta, ki je res okusen. Sama sem brstični ohrovt jedla z muko. Po odkritju spodnjega recepta in priprave se je to spremenilo. Navodila za pripravo Sestavine: brstični ohrovtolivno oljebalzamični kisjavorjev sirupsolpoper Priprava: Je zelo preprosta. Vse sestavine zgoraj zmešamo v posodi in damo na pekač, katerega predhodno …
Če ti brstični ohrovt ne diši, ti od danes dalje bo Read More »
