omaka z belim fižolom

Proteinska omaka z belim fižolom (tako okusno, yummy!)

V srednjem veku so fižolu rekli “meso ubogih”, danes spada beli fižol v skupino superživil in je pravi zaklad mineralov, vitaminov, proteinov, vlaknin in še kaj bi se našlo. Danes je fižol “meso bogatih”.  K slovesu fižola, češ da ni prefinjeno živilo, je prispevalo dejstvo, da fižol napenja. Na mojo prebavo dobro vpliva, morda tudi …

Proteinska omaka z belim fižolom (tako okusno, yummy!) Read More »