Gardsko jezero je bilo na našem “bucket listu” že kar nekaj časa. Vendar kar nismo našli pravega trenutka, da bi se odpravili na Gardsko jezero na počitnice. Tokrat pa je le prišel ta čas, ko smo se odpravili tja za podaljšan vikend v avgustu. Gardsko jezero – nekaj uporabnih informacij Gardsko jezero z okolico geografsko …
Kam za podaljšan vikend? Na Gardsko jezero v Italiji Read More »
V soboto zjutraj smo se odpravili proti Bentkam, na enodnevni izlet v vodni park Caribe Bay. Veselje in pričakovanje sta nas napolnila že vnaprej, saj smo vedeli, da nas čaka osvežujoča in nepozabna izkušnja. Vstopnice Vstopnice smo kupili že teden dni prej, da smo izkoristili ugodno ceno, ki velja le do konca junija in še …
Kam za vikend? V Italijo, v Benetke, na izlet v vodni park Caribe Bay! Read More »
Gran Canaria je pravljični otok, znan tudi kot “miniaturna celina”, ki slovi po izrazitih kontrastih. V enem samem dnevu lahko uživamo na čudovitih plažah, obdanih s sipinami, in se povzpnemo na vrhove, prekrite z borovimi gozdovi, katerih zelenje izrazito izstopa na temni vulkanski zemlji. Ta majhen otok ponuja pester izbor naravnih lepot od morja (Atlantski …
Otok Gran Canaria za prvomajske počitnice (vsaj teden dni) Read More »
Priprava kosmičev pred spanjem in njihovo hranjenje v hladilniku za naslednji dan je odlična navada za zdrav način življenja. Moj najljubši zajtrk za busy dneve. Zajtrk pripraviš pred spanjem, priprava ti vzame točno 5 minut. Pripravljen zajtrk postaviš v hladilnik. Priprava kosmičev pred spanjem ti omogoča, da zjutraj prihraniš čas. Namesto, da se ubadaš s …
Na trgu obstaja kar nekaj pripravkov imenovanih imuno shot. Sami pa si pripravimo najboljšega in čisto po svojem okusu. Pomembne so le glavne sestavine. Jutranji imuno shot, kot sem ga poimenovala pa ni samo shot v zimskih mesecih, je shot, ki te zjutraj zbudi in ščiti celo leto. Pripraviš ga npr: v nedeljo, postaviš v …
Jutranji imuno shot – za dobro počutje čez cel dan Read More »
V srednjem veku so fižolu rekli “meso ubogih”, danes spada beli fižol v skupino superživil in je pravi zaklad mineralov, vitaminov, proteinov, vlaknin in še kaj bi se našlo. Danes je fižol “meso bogatih”. K slovesu fižola, češ da ni prefinjeno živilo, je prispevalo dejstvo, da fižol napenja. Na mojo prebavo dobro vpliva, morda tudi …
Proteinska omaka z belim fižolom (tako okusno, yummy!) Read More »
Petra, saj se hecaš, kaj ne? Prav nič! Dejansko gre za super okusno sladico, ki čeprav je njena glavna sestavina fižol, se fižola ne čuti. Te pa sladica nahrani (lahko jo poješ za malico) pa še bogata je s proteini. Btw moji otroci sladico obožujejo. Navodila za pripravo Sestavine: črni fižol (ena konzerva) zrela banana …
Ekstra proteinski mousse iz črnega fižola in čokolade Read More »
Spodaj te čaka preprost recept za pripravo brstičnega ohrovta, ki je res okusen. Sama sem brstični ohrovt jedla z muko. Po odkritju spodnjega recepta in priprave se je to spremenilo. Navodila za pripravo Sestavine: brstični ohrovtolivno oljebalzamični kisjavorjev sirupsolpoper Priprava: Je zelo preprosta. Vse sestavine zgoraj zmešamo v posodi in damo na pekač, katerega predhodno …
Če ti brstični ohrovt ne diši, ti od danes dalje bo Read More »
Kdo bi si mislil, da je doma pripravljena Nutella lahko tako zelo okusna. Spodaj najdeš recept iz naravnih sestavin, brez sladkorja. Navodila za pripravo Sestavine: 200 g mletih lešnikov 3 žlice stopljenega kokosovega olja 100 g dateljev ali 1–3 žlice javorovega sirupa 4 žlice nesladkanega kakava 2 dl kokosovega mleka ali riževega mleka Priprava: Vse …
